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<title>すろーLIfe</title>
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<description>パンチドールに恋して　スパンチ＾３</description>
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<title>オーダーボードが来たヽ(´▽｀)/</title>
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<description>今日、オーダーしていたサーフボードが来ましたヽ(´▽｀)/ 「ボード来とうよ」と...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日、オーダーしていたサーフボードが来ましたヽ(´▽｀)/&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「ボード来とうよ」と電話があったので、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「また、取りに行きます」と電話を切った(*´σｰ｀)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;この時は、今日は取りに行く予定はなかったが。。。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;15時過ぎに時間が出来た(￣ー￣)ﾆﾔﾘ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;取りに行った_/＼○_　　　ε=＼＿○ﾉ ｲﾔｯﾎｰｩ!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ショップに行った時には、まだ梱包状態ヾ(´ε｀*)ゝ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;梱包を外してもらって、ボードチェック！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「オー、いい感じψ(｀∇´)ψ」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;早速、デッキパッドを選ぶ事に&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どれが合うかな(￣◆￣；)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;結局、Famousのデッキパッドに決定！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://jun88.cocolog-pikara.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2008/11/03/cimg4673.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; src=&quot;http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/images/2008/11/03/cimg4673.jpg&quot; title=&quot;Cimg4673&quot; alt=&quot;Cimg4673&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://jun88.cocolog-pikara.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2008/11/03/cimg4674.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; src=&quot;http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/images/2008/11/03/cimg4674.jpg&quot; title=&quot;Cimg4674&quot; alt=&quot;Cimg4674&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;こんな感じです;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;フィンは、在庫切れでなしだったのですが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ショップのオーナーが使っているのを貸してくれましたr(^ω^*)))&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;フィンが来るまでは、これで辛抱です(｡＞0＜｡)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも、丈夫なボードにするために、あと２～３週間は寝かせておきます。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そこまで待てないかも知れませんが・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;楽しかったのは、帰る前までで・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;車に乗るとパンチドールからの不在着信の嵐・・・やばっぁ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;玄関の鍵をいつもの場所におかずに出てきてしまった・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;結局、近所の実家に鍵を借りてきて入れたようだったが&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;帰ってもしばらく話をしてくれなかった・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ボードの現物はまだ見せれていません(；´Д`A ```&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スパンチ&lt;/p&gt;
</content:encoded>


<dc:subject>サーフィン</dc:subject>

<dc:creator>jun88</dc:creator>
<dc:date>2008-11-03T22:47:57+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/2008/11/post-62a2.html">
<title>こんぴらさんの石段制覇！！</title>
<link>http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/2008/11/post-62a2.html</link>
<description>今日はパンチドールと金比羅さんに行っていましたヽ(´▽｀)/ 昨日の晩、急遽決定...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日はパンチドールと金比羅さんに行っていましたヽ(´▽｀)/&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨日の晩、急遽決定！！（どっか行こうかと行っていたので）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こんぴらさんと言えば石段。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;当初は、御本宮までの石段785段の予定だったのですが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;奥社までの583段も行こうかってことでチャレンジ_/＼○_　　　ε=＼＿○ﾉ ｲﾔｯﾎｰｩ!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;無事、1368段を制覇！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;普段から走っているせいか、特に足は痛くない&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;継続は力なりか(￣ー￣)ﾆﾔﾘ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;御本宮では結婚式をしていましたヾ(´ε｀*)ゝ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ビックリしたのはハイヒールで上っていた人がいたり、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さすがにヒールは無理とあきらめ裸足で歩いている人がいたﾓﾋｬ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スパンチ&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>すろーLife</dc:subject>

<dc:creator>jun88</dc:creator>
<dc:date>2008-11-02T22:50:25+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/2008/10/41-9df1.html">
<title>4連休1日目：餃子作りました</title>
<link>http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/2008/10/41-9df1.html</link>
<description>今日は有給とって4連休にチャレンジ 仕事に行っているパンチドールの為に 餃子を作...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日は有給とって4連休にチャレンジ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;仕事に行っているパンチドールの為に&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;餃子を作りました(*￣0￣)ノ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いつもは下味が薄いと言われるので少し濃いめに&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;焼き方もネットで検索(　´,_ゝ｀)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ハネの出来具合もバッチリでした<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;パンチドール評価は９０点ヾ(´ε｀*)ゝ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;やったー(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;明日、友達とサーフィンに&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なんで、早よ寝よっと(´△｀)Zzzz・・・｡o○&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スパンチ&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>すろーLife</dc:subject>

<dc:creator>jun88</dc:creator>
<dc:date>2008-10-31T23:59:25+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/2008/10/post-fffc.html">
<title>どうなる日本・・・。</title>
<link>http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/2008/10/post-fffc.html</link>
<description>ここ何日かの内閣の様子を見ていると・・・ 日本の行く末が心配になってくる・・・。...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;ここ何日かの内閣の様子を見ていると・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;日本の行く末が心配になってくる・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;色々な経済対策を考えているようだが、効果のないものばかり・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なぜ分からないのだろう・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今の状態になったのは、株価ブームも1つの要因であると思う。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;以前は外資マネーがなくとも日本の株式は成り立っていたと思う。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今では、外資マネーで大きく左右されてしまっている。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;本来の日本は自国資本で十分にやっていけたはずなのに、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;個人主義の色が強くなった日本では仕方ないのかも知れないが。。。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;変なお金のバラマキをする人もいるし・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そのお金の大半は銀行貯金か借金返済か外貨購入になるでしょう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;って事は、経済効果はない・・・普通に考えて分かるでしょ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さらに消費税のアップ・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;必要だが、なんかこのタイミングで言うことでないよなぁ・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いつまで続くのか、総理大臣ごっこ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;不安です┐(´-｀)┌&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スパンチ&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>経済・政治・国際</dc:subject>

<dc:creator>jun88</dc:creator>
<dc:date>2008-10-31T00:20:46+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/2008/10/cw-x-1f9d.html">
<title>恐るべしっしCW-X</title>
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<description>今さっきまでパンチドールと走ってました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ マラソンをしている人であれ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今さっきまでパンチドールと走ってました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;マラソンをしている人であれば、間違いなく知っているCW-X&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日会った、ジョギングをしている婆ちゃんも履いていたΣ(ﾟдﾟ;)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;この年代にまで普及していたとはﾓﾋｬ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;10代から88歳（米寿）までCW-X！！って感じのCMがあってもおかしくない(￣Д￣；；&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こんな事、マラソンしてない人からしたら、よう分からん話なんだろうなぁ・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも、最近ブームやし分かる人も多いやろなぁ(￣▽￣)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちなみにタバコを吸っても癌にならないDNAを持った私の父と母は&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自転車にはまってます○|＿|￣ =3 ｽﾞｺｰ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;血は争えん・・・コレステロールも・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スパンチ&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>すろーLife</dc:subject>

<dc:creator>jun88</dc:creator>
<dc:date>2008-10-28T20:42:40+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/2008/10/post-ea55.html">
<title>健康診断の結果。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡</title>
<link>http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/2008/10/post-ea55.html</link>
<description>健康診断の結果が返ってきました。。。 レントゲン・・・OK 血液検査・・・o(；...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;健康診断の結果が返ってきました。。。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;レントゲン・・・OK&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;血液検査・・・o(；△；)o　LDLコレステロール・・・NG&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いつもの事ながら・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;要観察との事・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どうも遺伝的のようで(´Д⊂ｸﾞｽﾝ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;コレステロールを下げる方法のチラシが入っていて&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;10ほど方法があった・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そのうち9項目は実践しているのに（；ω；）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;唯一実践していいなかった項目は海藻を食べていないぐらい・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;参考にならんわぁ〜(　ﾟ皿ﾟ)ｷｰｯ!!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;怒ってもしゃーないけど&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;タバコ吸っても癌にならないDNAを持っている（自称）父の子も．．．&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;コレステロールには勝てませんo(；△；)o&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちなみに父もコレステロール高め・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スパンチ&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>すろーLife</dc:subject>

<dc:creator>jun88</dc:creator>
<dc:date>2008-10-27T21:50:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/2008/10/post-9904.html">
<title>阪神負けた・・・</title>
<link>http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/2008/10/post-9904.html</link>
<description>セリーグCSで阪神が負けた・・・ 次は勝ってくれ 去年と同じ思いはしたくない 阪...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;セリーグCSで阪神が負けた・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;次は勝ってくれ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;去年と同じ思いはしたくない&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;阪神タイガースよ、日本シリーズに出て&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;日本一になってくれ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして、六甲おろしをみんなで歌おうではないか&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スパンチ&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>すろーLife</dc:subject>

<dc:creator>jun88</dc:creator>
<dc:date>2008-10-18T21:56:22+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/2008/10/post-18a3.html">
<title>サーフィン</title>
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<description>今日は６時にパンチドールの両親を駅まで送って そのまま海に行きました(^-^; ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日は６時にパンチドールの両親を駅まで送って&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そのまま海に行きました(^-^;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;波は微妙・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;サイズはあるが・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ダンパー・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;切れ目を狙えばなんとか乗れそう(ﾟｰﾟ)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;って事で入水_/＼○_　　　ε=＼＿○ﾉ ｲﾔｯﾎｰｩ!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;結局、４時間半入ってました＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;まあ、そこそこ乗れたらから・・・まぁいいかって感じです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;明日はもう少しサイズアップするらしい&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;嬉しさ半分、切なさ半分、なぜなら・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;サイズアップした分、ダンパーが激しくなる可能性を十分秘めている。。。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;明日の大会、どんな波だろう(￣Д￣；；&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;まあ、なるようになるか(￣▽￣)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日は早よ寝よぅっと(´△｀)Zzzz・・・｡o○&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スパンチ&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>すろーLife</dc:subject>

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<dc:date>2008-10-18T21:51:02+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/2008/10/post-241d.html">
<title>明日はサーフィン（＾０＾）</title>
<link>http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/2008/10/post-241d.html</link>
<description>明日は久しぶりに波があるヽ(´▽｀)/ 朝早くから行こうや(≧∇≦) しっかり寝...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;明日は久しぶりに波があるヽ(´▽｀)/&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;朝早くから行こうや(≧∇≦)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しっかり寝たいけど・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;走りたいから今から走ろう！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも、ホームアローンも見たい・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もう少し考えよう&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スパンチ&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>すろーLife</dc:subject>

<dc:creator>jun88</dc:creator>
<dc:date>2008-10-17T21:52:12+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/2008/10/post-7a0c.html">
<title>マラソンブーム</title>
<link>http://jun88.cocolog-pikara.com/blog/2008/10/post-7a0c.html</link>
<description>私の周りはマラソンブームになっていますヽ(´▽｀)/ 私はブームのちょっと前に始...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;私の周りはマラソンブームになっていますヽ(´▽｀)/&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私はブームのちょっと前に始めたのですが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ここ最近、マラソンを進めた同僚がどっぷりハマってしまった∑(ﾟ∇ﾟ|||)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;阿波吉野川マラソンにも一緒に出たのですが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日は次の大会の話をしていた(￣▽￣)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;候補は海部川風流マラソン大会か丸亀ハーフマラソンかなぁ？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どちらにしろ、早く申し込まなければ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;定員がいっぱいになればエントリーできなくなるし・・・(ﾟｰﾟ;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;両方出ればいいのかなとも思ってます(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;パンチドールも出たいと言ってるし、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;海部川風流マラソン大会に関してはフルマラソンはまだ無理だから&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;オープンの3kmですがヽ(´▽｀)/&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;明日には『申し込みました』ってブログに書いてるかな？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;多分・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それと、今週末は波がありそうですヽ(´▽｀)/&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;19日のサーフィンの大会も頑張らないと(；´Д`A ```&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スパンチ&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>すろーLife</dc:subject>

<dc:creator>jun88</dc:creator>
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